Workshops
Yoga Herfst Special
Verwarmende herfst yoga workshop
In deze ontspannende workshop komt het volgende aan bod:
- Yoga
- Mindful eten, uitleg en oefening
- Yoga Nidra
- Afsluiting met iets lekkers
Wanneer: Zaterdag 30 oktober van 13.30 tot 16.00
Plaats: de Dierense toren, Hogestraat 12 te Dieren
Kosten: 37,50 per persoon
Max aantal deelnemers: 8
Elk seizoen brengt een andere energie en vraagt om een andere houding ten opzichte van ons lichaam en geest. De herfst nodigt ons uit om los te laten en te beginnen met vertraging. In deze
workshop nemen we je mee op deze reis naar binnen. Met yoga houdingen, ademoefeningen, mindfulness en yoga nidra. We sluiten de middag af met thee en iets lekkers.
De workshop wordt gegeven door Riëtta en Moniek, allebei ervaren yogadocenten.
Riëtta is tevens werkzaam als masseuse en Mind-walk instructeur en Moniek werkt als voedingsdeskundige.
De workshop vindt plaats in de sfeervolle koepelzaal van monument ‘de Dierense toren’.
De koepelzaal bevindt zich op de eerste etage en is alleen via een stenen wenteltrap te bereiken.